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La creatina es, sin lugar a dudas, el suplemento deportivo más estudiado y respaldado por la ciencia en el mundo del fitness. Durante décadas, la creatina monohidratada en polvo ha sido el rey indiscutible en las mochilas de atletas, fisicoconstructores y entusiastas del gimnasio. Sin embargo, en los últimos años ha surgido un fuerte competidor […]
