🥤 R1 Protein: Tu Aliada para el Rendimiento Óptimo
R1 Protein es una proteína aislada e hidrolizada que se absorbe rápidamente, ideal para “alimentar” tus músculos y reponer fibras musculares después de entrenamientos intensos. Perfecta para cualquier momento del día, esta proteína es una opción excelente para aquellos que buscan calidad y efectividad.
🌟 Características Clave de R1 Protein
- 25 g de proteína por porción (86.5% de pureza).
- Solo 110 calorías por porción.
- Sin lactosa ni azúcar.
- Libre de gluten.
- 0 g de grasa y solo 5 mg de colesterol.
- 1 g de carbohidrato por porción.
- Versiones: Endulzada con stevia (chocolate y vainilla natural) y sin sabor.
🎯 Presentaciones Disponibles
- 1.09 lbs: 16 porciones.
- 2.5 lbs: 38 porciones.
- 5 lbs: 76 porciones.
- 10 lbs: 152 porciones.
🥄 Modo de Uso
Mezcla un scoop (medida incluida) con 5 oz (150 ml) de agua fría o leche baja en grasa, según tu preferencia de sabor y consistencia.
❓ Preguntas Frecuentes
- ¿Cuáles son los mejores momentos para usar R1 Protein?
- Ideal en la mañana, antes o inmediatamente después de los entrenamientos.
- ¿Cuánta proteína debo tomar?
- Depende de tu estatura, peso, dieta y nivel de actividad física.
- ¿Diferencias entre R1 Protein y R1 Whey Blend?
- R1 Protein está hecha exclusivamente con aislados e hidrolizados, mientras que R1 Whey Blend mezcla concentrados, aislados e hidrolizados.
- ¿Cómo tomar R1 Protein?
- Mezcla un scoop con 5 oz de agua o leche. Los atletas pueden duplicar la porción para obtener 50 g de proteína.
- ¿Cuándo debo tomarla?
- Post-entrenamiento: Combina con carbohidratos rápidos.
- Antes de entrenar: Según tus necesidades diarias de proteína.
- ¿Qué pasa si agrego más agua o leche?
- No afecta la calidad; solo el sabor y la consistencia.
- ¿Puedo usar R1 Protein con otros suplementos?
- Sí, se complementa bien con otros productos según tus objetivos.
- ¿Es apta para intolerantes a la lactosa?
- Sí, es prácticamente libre de lactosa (99%).
- Beneficios de consumir proteína en polvo:
- Mejora la sensibilidad a la insulina.
- Fácil absorción.
- Aumenta la masa muscular.
- Genera saciedad.
- Alta calidad biológica.
- ¿Tiene consecuencias para la salud?
- No, es segura como consumir carne o pollo.
- ¿Funciona en períodos de pérdida de peso?
- Sí, es ideal por su bajo contenido calórico y de grasa.
- ¿Es adecuada para ganar masa muscular?
- Absolutamente. Se recomienda añadir avena, frutas y mantequilla para un batido más nutritivo y calórico.
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